出版社：湖南美术出版社
年代：2010
定价：50.0
瑜伽运动之所以可以帮助身体排毒在于其特殊的功能：1.强化肝脏和肾脏，促使其恢复排毒能力，刺激淋巴系统，增强其排毒功能。2.改善胃肠功能、促进肠道蠕动，清除宿便。3.练习瑜伽时，皮肤处于放松状态，体内的代谢废物如尿素、盐、水等可通过汗液排出。4.瑜伽要求练习者进行深呼吸，这可以将体内的毒素和心理压力通过呼吸排出体外，并达到强化肺脏的目的。
| 书籍详细信息 | |||
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| 丛书名 | Qbook生活香书 | ||
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| 出版地 | 长沙 | 出版单位 | 湖南美术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 50.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 10 × 8 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 3000 | |
排毒瑜伽是湖南美术出版社于2011.1出版的中图分类号为 R214 的主题关于 女性－瑜伽术－基本知识 的书籍。