习惯

习惯

李津, 编著

出版社:新世界出版社

年代:2012

定价:20.0

书籍简介:

习惯决定性格,性格决定命运,习惯的力量是每个人都不能忽视的。而每一位成功人士,都必然有着一种或数种常人难及的良好习惯。本书通过对数百位成功人士的研究,总结出了成功人士必须具备的十二种良好习惯,包括争分夺秒、敏而善思、行动至上、积极学习、健康快乐、诚实守信、宽容忍让、乐观自信、持之以恒、坚决果断和团结合作,并告诉读者如何养成这些习惯。

书籍目录:

1 争分夺秒:学会和时间赛跑

时间就是生命

时间创造价值

你的时间为何总是被偷走

做计划是珍惜时间的有效途径

掌握时间管理的法则

珍惜时间存在的误区

2 敏而善思:用思想改变人生

能创新就能成功

敢想才能敢干,会想才能巧成

积极地思考

突发奇想的价值

创新的捷径

捕捉灵感的四大妙招

1 争分夺秒:学会和时间赛跑

时间就是生命

时间创造价值

你的时间为何总是被偷走

做计划是珍惜时间的有效途径

掌握时间管理的法则

珍惜时间存在的误区

2 敏而善思:用思想改变人生

能创新就能成功

敢想才能敢干,会想才能巧成

积极地思考

突发奇想的价值

创新的捷径

捕捉灵感的四大妙招

3 行动至上:千里之行始于足下

行动的意义

永不停止时刻追求进步

立刻行动的魔力

心动不如行动

今天的事情今天做

勇于去尝试

怎样提高自己的“行动能力”

扫清持续行动的障碍

4 勤奋俭朴:汗水浇灌成功之花

成功的人都有勤奋的好习惯

养成节俭的习惯

节俭是成功的美德

储蓄是成功的助手

5 积极学习:拒平庸于千里之外

一本好书的力量

每天抽出15分钟时间读书

永远不要停止学习

以成功者为师

书籍是人类进步的阶梯

获得知识的方法

6健康快乐:身体是成功之源

健康是生命之源

保持健康的七项自然原则

心理健康影响身体健康

保持快乐的六大妙招

如何控制坏情绪

笑容点亮身心健康的明灯

让心灵充满光明

缓解身心压力的五项训练

快乐在于发现

7 诚实守信:品质的魅力高于一切

8 宽容忍让:容人的力量是无穷的

9 乐观自信:完美人生的强大支点

10 持之以恒:度过一切难关的保障

11 坚决果断:当断不断害人害己

12 团结合作:双赢胜于单赢

内容摘要:

改变一个习惯并不需要太强的意志力,却更需要耐心和策略。不要妄想在一天内改掉某个坏习惯或养成某个好习惯,你需要一步一步来,从小处着手,每天进步一点点。

  坚持30天,就能完全形成一个好习惯。所以,在决定培养一个好习惯的时候,无论如何要坚持30天。为此,你可以专门做一个进度表或日程表。

  每天抽出15分钟时间,10年内你就可以轻而易举地读完120本书,它可以帮助你在生活的各个方面变得更加富有。
  科学研究表明,若一个行为或动作每天都做,坚持21天,它就会变成一种习惯;如果能坚持90天,它就差不多成了一种本能。而好的习惯,能给你带来一生的成功和富足。因此,培养好习惯,是一个人一生中性价比最高的投资。在研究了数百位成功人士的经验后,《3分钟励志小丛书·习惯:成大事者的12种好习惯》总结了成大事者必备的12种良好习惯,并详细提供了养成这些良好习惯的具体方法,相信它会帮助你成就卓越,铸造辉煌。

编辑推荐:



  改变一个习惯并不需要太强的意志力,却更需要耐心和策略。不要妄想在一天内改掉某个坏习惯或养成某个好习惯,你需要一步一步来,从小处着手,每天进步一点点。

  坚持30天,就能完全形成一个好习惯。所以,在决定培养一个好习惯的时候,无论如何要坚持30天。为此,你可以专门做一个进度表或日程表。

  每天抽出15分钟时间,10年内你就可以轻而易举地读完120本书,它可以帮助你在生活的各个方面变得更加富有。
  科学研究表明,若一个行为或动作每天都做,坚持21天,它就会变成一种习惯;如果能坚持90天,它就差不多成了一种本能。而好的习惯,能给你带来一生的成功和富足。因此,培养好习惯,是一个人一生中性价比最高的投资。在研究了数百位成功人士的经验后,《3分钟励志小丛书·习惯:成大事者的12种好习惯》总结了成大事者必备的12种良好习惯,并详细提供了养成这些良好习惯的具体方法,相信它会帮助你成就卓越,铸造辉煌。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787510428883
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出版地北京出版单位新世界出版社
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸19 × 13装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

习惯是新世界出版社于2012.8出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 习惯性-能力培养-通俗读物 的书籍。