如何改变习惯

如何改变习惯

(加) 扬 (Young,S.) , 著

出版社:机械工业出版社

年代:2016

定价:39.0

书籍简介:

习惯的力量是巨大的,本书作者认为习惯的改变有其内在的基本逻辑,可以将改变过程分为三个阶段,即核心阶段、进阶阶段、掌控阶段。书中有大量实用的小工具,如书面承诺书、30天计划、行动记录表等,把改变习惯的过程细化到每一天,可读性强。

书籍规格:

书籍详细信息
书名如何改变习惯站内查询相似图书
9787111529194
如需购买下载《如何改变习惯》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地北京出版单位机械工业出版社
版次1版印次1
定价(元)39.0语种简体中文
尺寸19 × 13装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

如何改变习惯是机械工业出版社于2016.2出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 习惯性-能力培养-通俗读物 的书籍。