镜子的法则

序 张德芬故事　镜子的法则解说　实现的你的幸福人生　人生是反映内心世界的一面镜子　宽恕，能让你的心获得平静　接纳自我，放下执念　宽恕的八个步骤　实现你的幸福人生附：实践宽恕的八个步骤译后记　说出原谅和对不起的勇气

这是一部充满爱与感动，也将带给你无比勇气与启发的心灵佳作。人生就像是一面镜子，当心中常怀怨恨，生活就会充斥抱怨与愤恨；相反的，当心中常怀感恩，每一天都可能出现奇迹般的幸运。只要明白这个法则，就能进一步获得掌握幸福人生的方法。　　一位平凡的家庭主妇荣子正在为儿子的问题而忧心不已。她上五年级的儿子优太在学校受人欺辱，却不肯向她承认，更对她的关心非常不耐烦。荣子决定向精通心理学的友人矢口求助，而矢口竟一语道破荣子之所以面临这样的难题，是因为她一直在内心深处无法原谅一个人……　　为什么儿子的问题，会和荣子自己心中的积怨有关？当荣子在矢口的神秘指引下，逐步探究内心的脉络，才发现自己多年来和父亲之间未曾愈合的心灵裂痕，始终深深影响着她的人生。这一次，荣子必须拿出勇气，面对自己纠结已久的问题，学习她人生中最困难的一项功课——原谅。

　　李静、潘石屹、唐俊、张德芬、黑幼龙、马英九温情推荐　　畅销日本100万册以上的心灵读本　　让无数人感动落泪的心灵佳作　　让你的人生从此改变的一本书　　一定要和亲人、爱人、友人、恩人、敌人共享的一本书　　现实人生，是映照我们内心世界的一面镜子，存内心世界里的因，造成了现实世界里的果。当我们照镜子时，如果发现头发乱了会怎么办?当然是伸手去抚弄自己的头发，而不是去整理镜子里你的头发。同样的，要解；夫人生中遇到的问题，一味在外界找原因是徒劳的，解决问题的根源在你的内心。过去的记忆和创伤，通过意识潜移默化地影响着我们的现实人生。认真体察自己的内心，聆听它，接受它，慢慢学会放下和宽恕，种种现实的问题就会迎刀而解。这就是“镜子的法则”。 ——李静　著名节目主持人、制作人　　人生就像一面镜子。现实的境遇，源于我们的内心。那些痛苦的往事，那些过往的回忆，构成了我们现实种种不快的根源。现实这面镜子，映照出了我们的灵魂。这是一本能够改变我们生活的神奇之书。只要你拥有足够的勇气，窥探自己的灵魂，跟着它的指引，你便能获得实现幸福人生的鹰法。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——潘石屹　SOHO中国有限公司董事长　　在当今社会，我们也许会被社会的现实，或者外界的11青绪所困惑，这本书指出了我们一直忽略的东西：我们的内心。现实的境遇映照出了我们的内心。只有从自身出发，从内心出发，做出改变，周围的一切才会发生改变，我们的人生也会随之开启一扇通往幸福之门。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——唐骏　新华都实业集团总裁CEO　　在镜子的法则中，我看到了感人的宽恕之旅。荣子苦恼于和爱子之间的代沟，却未想到要让儿子对她敞开心房，她必须先宽恕自己的父亲。这看似无关的两件事，聪明的作者却看到了其中“必然的因果”。　　只有宽恕别人，才能宽恕自己，也才能得到别人的宽恕。就像镜中之影，我们在镜中看到的一切，其实都是自己的投影。宽是包容，恕是体谅；因为包容、体谅，我们才能放下心灵的重担，得到真正的自由。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——马英九　前台北市长