再苦也要笑一笑

第一章 人生四味，苦辣酸甜

苦：生命的滋味，犹如一杯苦咖啡

辣：每一种创伤，都是一种成熟

酸：总在成功与失败之间

甜：深放在心间，好梦会实现

第二章 莫回首，管他昨是今非

不为昨天流泪

别再责怪自己

坦然面对眼前

不要总是回味

一笑置之更妙

第三章 莫生气，愁容不如笑容

不在意，不生气

适度宣泄，懂得包容

自嘲调节，微笑置之

第一章  人生四味，苦辣酸甜

苦：生命的滋味，犹如一杯苦咖啡

辣：每一种创伤，都是一种成熟

酸：总在成功与失败之间

甜：深放在心间，好梦会实现

第二章  莫回首，管他昨是今非

不为昨天流泪

别再责怪自己

坦然面对眼前

不要总是回味

一笑置之更妙

第三章  莫生气，愁容不如笑容

不在意，不生气

适度宣泄，懂得包容

自嘲调节，微笑置之

停止抱怨，活出自我

第四章  向前看，阳光依旧灿烂

阳光总在风雨后

摆脱心灵的羁绊

拥有一个好心情

相信自己的能力

第五章  有信念，长风破浪向前

顺境中，微笑面对人生

逆境中，喜迎幸运降临

困境中，再给自己机会

绝境中，寻找一线生机

第六章  能承受，千磨万击还坚劲

别让压力毁了你

自己说行就一定行

坚持就是胜利

过程比结果重要

第七章  常知足，功名利禄看淡

淡泊明志，宁静致远

取舍得当，不存妄想

平淡似水，和而不流

面朝大海，春暖花开

第八章  常欢笑，十年青春年少

谈笑风生，豁达豪迈

每天一个甜蜜的笑靥

且灭嗔中火，休磨笑里刀

微笑着面对人生

第九章  苦中苦，苦尽甘自来

痛苦是通往天堂的梯子

并非每一次不幸都是灾难

吃过黄连苦，方知蜜糖甜

接受痛苦，才能走出痛苦

第十章  多快乐，笑看成败得失

时常感恩，快乐相随

凡事想开，笑容常在

放下包袱，轻松自在

不为难自己就快乐

通过大量经典的、充满智慧的故事，运用最新的理论知识对人性进行全面剖析，得出深刻的人生道理，从而帮助青少年阐释心中的困惑，告诉青少年朋友们，面对人生中的各种挫折与苦难，只要我们能换个角度来思考，很多苦难都微不足道。

现代社会中的青少年大多生活在父母长辈的关心、呵护、甚至是溺爱里，渐渐地，他们就仿佛成了笼子里那些可怜的、丧失了本性的动物，只知道饭来张口，觉来闭眼。可社会是现实的，甚至是残酷的！他们那从不设防的心灵往往会成为一触即破的易碎品。再加上他们长期缺乏与人沟通、交流、协作等方面的有素训练，因此，一旦置身于社会，他们的命运可想而知。青少年心理读本，旨在帮助他们丰富自己的内心世界，塑造坚强独立的性格，学会调适处于不同阶段的心理状态，使自己达到身心同步健康成长的理想境界。