我行我道

第一章 独善其身vs 为天下忧

生命的两种选择．．．2

向上流动力为何少了？ ．．．4

移民发奋 下代娇生．．．6

港青向上流/ 向下流．．．8

年轻人要勇于投身社会．．．10

竞争力排位可靠吗？ ．．．13

香港人渐放弃竞争．．．15

难靠天赋人权 全赖求生意志．．．17

香港转型要民间主导．．．19

与其抵制长和系 不如超越李嘉诚．．．21

你真的想 人人平等吗？ ．．．23

先善其身再兼顾社会．．．26

第二章 职场上位 楼市上车？

Z 世代功利有原因．．．30

怎样才会有好的工作态度？ ．．．32

青年失业 因不为鄙事．．．34

面试须知：让雇主认识真正的你．．．36

毕业生薪酬调查斗威？ ．．．38

大学不应标榜毕业生的薪酬．．．41

职场上位窍门．．．43

跳槽好过要求加薪．．．45

港人买房为何比以前难了？ ．．．47

为“蜗居”做“房奴”值得吗？ ．．．49

拒做“房奴” 唯可适时置业．．．51

应让年轻人申请公屋吗？ ．．．54

第三章 独立思考 不做填鸭

如何才能独立思考？ ．．．58

凭良心去做就够了吗？ ．．．60

如何避免被人洗脑？ ．．．62

梦境?现实与人类的偏见．．．64

自然学习 免受“填鸭式教育”摧残．．．66

用脑不如用手 只能自然运作．．．69

经历刺激 可促进脑功能．．．71

何需有另一只黑天鹅．．．73

下一只出现的是红天鹅．．．75

群策群力 难创新天．．．77

知难而进 不符合天道．．．79

如何面对困难．．．82

不是天才又如何?．．．84

第四章 自学 也可成才

hea 的条件与感受．．．88

十五岁后，不宜再hea．．．90

由求学期间的竞争

延至踏入社会后竞争．．．92

教育能提升社会流动吗？ ．．．94

中学毕业已可自学．．．96

自学不难．．．99

没读大学有上进机会吗？ ．．．101

法考上大学不如及早工作．．．103

个人学习有别机构学习．．．105

读MBA 有用吗？ ．．．107

十五年免费教育值得吗？ ．．．109

普及教育与精英社会的矛盾．．．112

免费教育变直升教育．．．114

顺从知 弃用母语．．．116

教育局向家长屈服．．．118

如何推广母语教育？ ．．．120

分阶段学好两文三语．．．122

制度需有考试 求学不求分数．．．125

求学的“外适”与“内足”．．．127

应教学生自我评估．．．129

谁说会考不重要．．．131

大学生应有交功课的自主权．．．133

让孩子自己选择．．．135

家长不宜替子女做“project”．．．138

强制学习不如让学生自主学习．．．140

香港教育扼杀创意．．．142

读到滚瓜烂熟有何用？ ．．．144

“知识乃回忆” 绝学忧．．．146

肉体所懂的比灵魂还多．．．148

第五章 男女平等 家庭不稳

女性的前世选择与今生挑战．．．152

男性为何不负责任．．．154

男性天生自私霸道．．．156

从个人求生到舍己为人．．．158

从母系社会到父权家庭．．．160

男权社会开始没落．．．163

女权高涨 生育率降．．．165

选择不生育的女人．．．167

香港为何女多男少？ ．．．169

为何女性易变“剩女”？ ．．．171

时代女性渐多选择不婚．．．174

女性事业发展的阻滞．．．176

科技进步与男女平等．．．178

家庭为何瓦解？ ．．．180

男女平等家庭不稳．．．182

应鼓励留家做主妇（夫）．．．184

第六章 年轻人，你们醒醒吧！

富裕社会青年缺乏吃苦经验．．．188

如何让年轻人吃点苦．．．190

应让子女有得选择．．．192

子女教育基金非必需．．．194

应让子女自食其力．．．196

年轻人，你们醒醒吧！ ．．．199

买房靠父母 有社会后遗症．．．201

这个父亲不近人情吗？ ．．．203

子女应供养父母．．．205

家教因菲佣而失传．．．207

家佣扭曲家庭关系．．．209

家长不应放弃管教子女．．．212

娱乐表演赛 孩子莫参加．．．214

孩子迷恋打游戏怎么办？ ．．．216

教孩子应强制还是说理 ？ ．．．218

与孩子外出旅游引发忧虑．．．220

暑假当然要hea 下．．．222

60载人生沉浮，施永青体悟到了自在生活之道。《我行我道II：自在生活的睿智》一书中，施永青首度亲述自己关于个人修为、职场关系、读书学习、家庭生活等方面的思考心得。如何在职场中逐步上位、如何进行独立思考避免被洗脑、如何规划自己的人生……
在他看来，个人必须对自然规律与社会规律有正确的认识，以此来指引自己的行为。这样人就不会肆意妄为，不会违反“天道”。人生有了“规矩”，才能自在生活。
阅读此书，能够帮助年轻一代破除人生中的困惑迷惘，增强前行的力量，自强不息，直至成功。