金红梅, 著
出版社：人民体育出版社
年代：2012
定价：25.0
本书系统介绍了骨骼肌的基础知识、增强式肌力训练基础知识、肌力训练原则与方法、肌力训练与营养、增强式肌力训练的基本技巧与实施重点等。
增强肌力锻炼法是人民体育出版社于2012.出版的中图分类号为 G883.19 的主题关于 肌力－运动训练法 的书籍。
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