人体酸碱平衡手册

人体酸碱平衡手册

张雅利, 编著

出版社:世界图书出版西安公司

年代:2008

定价:26.0

书籍简介:

当人体的体液呈现弱碱性状态,人体才健康,但现在大多数人的体液都是酸性,导致各种疾病及亚健康。本书指导大家如何使体液酸碱平衡,保持健康。

书籍目录:

第一章人体应保持酸碱平衡

一、酸碱平衡/2

1健康必须保持4个平衡/2

2人体3大生理平衡/3

3人体酸碱平衡的概念/3

4pH与人体健康/4

5人体为什么需要酸碱平衡/4

二、人体酸碱平衡/7

1人体血液中的酸碱平衡/7

2人体的体液为什么呈现偏碱性/8

3人体酸碱平衡是鱼与水的关系/8

4人体内正常的酸碱度是怎样维持的/9

三、影响体液酸碱平衡的因素/12

170%的病人为酸性体质/12

2环境对体液的影响/13

3食品与体液的关系/13

4体液酸碱平衡的调节机能/14

第二章酸性体质知多少

第三章酸性体质是现代病的元凶

第四章改造酸性体质

第五章酸性体质的饮食指南

第六章美容酸碱事

第七章酸碱平衡点滴叮咛

第八章酸碱饮食正误解析

内容摘要:

  您是否经常感觉到疲倦,感觉到缺乏激情和精力?您是否频频发生头痛和胃灼热?您是否每天处于高度紧张、过分忙碌和缺少睡眠的状态?以上这些现象都表明您身体中的酸碱比例失衡,您绝对应该认真对待这些现象!本书详细地介绍了人体酸碱平衡的基本知识。  人体体液酸碱平衡是人体的三大基础平衡(体温平衡、营养平衡、体液酸碱平衡)之一。占人体体重70%的体液有一定的酸碱度,并在较窄的范围内保持稳定。  人体的代谢过程是产生酸性物质的过程,而中和、清楚体内的酸性代谢物有利于,使生命可以连续不断的获得所需能量,所以维持弱碱性的体液环境具有十分重要的生理意义。  酸碱平衡是维持人体生命活动的重要基础,一旦平衡被破坏,就会影响生命的正常活动效率,并导致各种疾病。我们无法改变体液酸化的趋势,但我们可以通过适当的方法延缓体液酸化的进程。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787506293877
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出版地西安出版单位世界图书出版西安公司
版次1版印次1
定价(元)26.0语种简体中文
尺寸23装帧平装
页数 176 印数 5000

书籍信息归属:

人体酸碱平衡手册是世界图书出版西安公司于2008.03出版的中图分类号为 R331.5 的主题关于 人体-体液-酸碱平衡 的书籍。