健康果汁120道

Chapter 1 不可不知！蔬果汁健康饮用秘诀 　 一定要知道的蔬果汁Q＆A 　蔬果健康小常识 　超人气营养水果Top 20 　超人气营养蔬菜Top 15 　各类蔬果的冷冻与保存Chapter 2 喝出您的粉嫩肌肤 　美白养颜蔬果Top 10　 素颜也有好气色 　 　蜜乳好气色果汁 　　苹果美肤蔬果汁 　　美肤润色果汁 　 喝出您的亮眼明眸

Chapter 1 不可不知！蔬果汁健康饮用秘诀 　 一定要知道的蔬果汁Q＆A 　蔬果健康小常识 　超人气营养水果Top 20 　超人气营养蔬菜Top 15 　各类蔬果的冷冻与保存Chapter 2 喝出您的粉嫩肌肤 　美白养颜蔬果Top 10　 素颜也有好气色 　 　蜜乳好气色果汁 　　苹果美肤蔬果汁 　　美肤润色果汁 　 喝出您的亮眼明眸 　 　明眸蔬果汁 　　美晴蔬果汁 　　护眼营养果汁 　 唤醒亮丽好肤质　　 唤肤果汁 　　 亮颜果莱汁　　 亮肤香蕉萑牛奶汁 　 喝出水嫩QQ唇　　 美唇蔬果汁　　 美唇青菜汁　 敏感性皮肤的美肌秘诀　　 去痘美肌果汁　　 脱敏美颜果汁 　 从此告别黑眼圈！　　 抗熊猫眼蜜香果汁　　 去黯沉蜜茄汁 Chapter 3 自然元素喝出美白肌肤　 好气色蔬果Top 10　 美白肌肤就靠“钙”　　 高钙青菜果汁　　 健骨奶昔 　　 粉色多钙优酪乳　 新陈代谢必备“镁”　　 青春坚果奶昔 　　 元气满满蜜桃奶昔　　 纤体香蕉豆奶 　 瘦脸消水肿就靠“钾”　　 释迦香蕉奶昔 　　 美肌香瓜奶昔 　　……Chapter 4Chapter 5

炎热的夏天，最能够带来清凉与美丽的，当然非果汁莫属！用新鲜的蔬菜与水果交织出的缤纷液体，每一杯都有不同的养颜美容、健康养生之功效。不过蔬果的自然营养元素不易保存。本书将教你如何事半功倍地用丰富的蔬果、水果喝出美丽的秘诀，让你想不漂亮都难！

排毒蔬果汁，让你的肌肤水嫩年轻；每天一杯，喝出你的窈窕曲线；果汁再升级！轻轻松松，喝出美丽；水果冷冻保存术大解析。