体适能研究

体适能研究

陈宝平, 唐文坤, 著

出版社:吉林大学出版社

年代:2013

定价:30.0

书籍简介:

本文共分为十章,第一章体适能概论,主要介绍了体适能概念、特点及分类等基本知识;第二章休适能与健康,详细介绍了现代健康观念与国民体质现状;第三章体适能训练,对健康体适能训练做了详细的分析介绍;第四章是对身体形态、身体素质、体质综合的测量与评价的介绍;第五章是体适能的减压与休闲;第六章是对不同人群体育锻炼的营养需求、不同类型运动的营养需求和不同环境下运动的营养需要的概括;第七章运动处方,详细的介绍了体适能运动处方和各类人群运动处方;第八章是对各种常见疾病体适能康复的详细介绍;第九章学校体适能,论述了体适能在学校教育中的意义和体适能教学活动的设计;第十章社会体适能,主要介绍了健康俱乐部与社区体育组织。

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书籍详细信息
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9787560199184
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出版地长春出版单位吉林大学出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

体适能研究是吉林大学出版社于2013.4出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动-研究 的书籍。