出版社：人民军医出版社
年代：2010
定价：32.0
养生自古以来，就是我国人民防病健身、延年益寿的重要手段。为了更好的让普通读者了解养生，特编写此书。本书共分30讲，第1～5讲，从“天人合一”的角度，结合现代天文气象常识，阐述了四季和二十四节气的由来，人与四时之间的密切关系，顺时养生的重要性及其原则等。第6～30讲，则讲述了日常生活中如何顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律进行饮食调养、精神调摄、运动保健、生活起居等。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 一个月学四季养生站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 一个月学中医系列丛书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民军医出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 32.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 230 | 印数 | 4500 |
一个月学四季养生是人民军医出版社于2010.9出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。