形体训练

书籍简介:

主要内容：本教材主要由理论认知、训练基础和训练强化三大体系构成，理论认知篇主要包括形体美和形体训练概述两个部分；训练基础篇主要包括形体技能训练、形体协调训练和形体缺陷与矫正方法三个部分；训练强化篇主要包括服务行业形体动作组合训练（礼仪操——服务意识强化、舞蹈组合——气质强化和有氧健美操——力量强化）几个部分。

书籍规格:

书籍信息归属:

形体训练是中国建材工业出版社于2019.7出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 形体－健身运动 的书籍。