锻炼改造大脑

书籍简介:

“心视界”系列之一。是一本既有趣又实用的书。作者温蒂·铃木博士向读者讲述了自己如何从一位健康状况不佳、人际关系贫乏、一心埋头工作的“书呆子”，转变为健康、自信、幸福的“人生赢家”。本书告诉我们：有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、更聪明，这绝非天方夜谭。学会掌控自己大脑的力量，你会获得更好的人生。

书籍规格:

书籍信息归属:

锻炼改造大脑是浙江人民出版社于2017.6出版的中图分类号为 R338.2 的主题关于 大脑－普及读物 的书籍。