涂鸦日记

涂鸦日记

(美) 芭芭拉·加宁 (Barbara Ganim) , (美) 苏珊·福克斯 (Susan Fox) , 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2016

定价:49.0

书籍简介:

研究证实,图画是身体与大脑交流的首要途径,并且是所有个体与生俱来都擅长的一种内部语言。打开《涂鸦日记》这部疗愈数百万人的彩色涂鸦书,使用芭芭拉和苏珊开创的涂鸦日记——通过涂鸦、图画和图像的方式记日记,投入为期6周的练习,不但可以帮助你更自由地表达自己的情绪、情感和需求,看清困扰自己的创伤和问题,而且还能发现症结的根源,找到治愈和修通的方式。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名治愈系心理学
9787115432735
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)49.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数 80 印数 3000

书籍信息归属:

涂鸦日记是人民邮电出版社于2016.11出版的中图分类号为 R749.055 ,J20-05 的主题关于 绘画心理学-精神疗法 的书籍。