大学生健身与指导

大学生健身与指导

吉玉良, 马顺江, 刘亮, 编著

出版社:电子科技大学出版社

年代:2014

定价:25.0

书籍简介:

本著作分为两大部分,共6章,第一章介绍了健康教育、健康的评测和常见的医学检测方法,以及健身锻炼的原则、内容和方法;第二章介绍了健身运动卫生与保健知识,包括运动损伤的处理、运动中常见的生理反应及处置和运动外伤的急救知识;第三章介绍了营养学方面的知识,帮助大学生合理搭配膳食,建立科学的饮食方法和习惯;第四章介绍了田径运动的组成,各组成运动的基本技术和练习方法;第五章和第六章分别介绍了篮球和足球运动的基本技术、战术和练习方法。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787564723699
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出版地成都出版单位电子科技大学出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

大学生健身与指导是电子科技大学出版社于2014.6出版的中图分类号为 G806 的主题关于 大学生-健身运动-高等学校-教学参考资料 的书籍。