自控力

自控力

肖文飒, 编著

出版社:哈尔滨工业大学出版社

年代:2016

定价:30.0

书籍简介:

本书告诉读者如何进行自我心灵控制,从而拥有强大意志力的书。本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时,更注重操作性和具体的训练方法,以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量,以“在压力下好好生活”课程为基础,目的是转化人们的思考方式,与压力共舞。

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书籍详细信息
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9787560362441
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出版地哈尔滨出版单位哈尔滨工业大学出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

自控力是哈尔滨工业大学出版社于2016.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 自我控制-通俗读物 的书籍。