健康锻养精髓

健康锻养精髓

王成喜, 编著

出版社:人民体育出版社

年代:2016

定价:15.0

书籍简介:

书稿贴近生活,深入浅出,篇幅不大但内容丰富。既有动功,又有静功。对五行功、放松入静、气功站桩、心理保健养生、睡眠养生、饮食保健养生、因时养生、闭目养生、自我按摩养生以及养生保健贵在持之以恒等理念多有介绍。是提高身心健康、延长寿命的一本较好的参考书。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787500949244
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出版地北京出版单位人民体育出版社
版次1版印次1
定价(元)15.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

健康锻养精髓是人民体育出版社于2016.出版的中图分类号为 G806 的主题关于 体育锻炼 的书籍。