马拉松科学跑系列之100问

马拉松科学跑系列之100问

刘剑虹, 主编

出版社:华南理工大学出版社

年代:2019

定价:22.8

书籍简介:

本书是一本推广科学参与马拉松运动的科普书籍,由广州市体育科学研究所研究体质健康与科学健身的专家主持编写,主要向马拉松爱好者以及对跑步健身有兴趣的广大读者介绍关于马拉松的科学知识。本书以问答的形式主要介绍马拉松运动过程中的经常遇到的问题,从体能训练、运动营养、运动康复等不同角度,向读者阐述运动过程中的科学方法。很多喜欢跑步运动的读者在运动过程中都会产生一些疑惑,本书详尽地例举了比较普遍的100个问题,通过答案帮助读者掌握科学健身知识,养成科学健身习惯。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787562361251
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出版地广州出版单位华南理工大学出版社
版次1版印次1
定价(元)22.8语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

马拉松科学跑系列之100问是华南理工大学出版社于2019.10出版的中图分类号为 G822.82-44 的主题关于 马拉松跑-运动训练-问题解答 的书籍。