防治老年病的健康法

第1篇 血管治理 要疏不要堵

防治高血压：健康血压的“减负”计划 6

防范心肌梗死：别让生命戛然而止 12

防治心律失常：拥有一颗健康、有力的心脏 18

心绞痛：不可忽视的心脏病信号 26

第2篇 防治神经类疾病 自在生活我做主

防治老年性痴呆：我要越活越聪明 34

绝不让中风击垮 42

第3篇 强健呼吸道 享受更多清新空气

防治老年肺结核：别让结核毁了肺部健康 50

别让支气管炎盗走你的健康 58

春季，小心哮喘的“回马枪” 64

第4篇 调五脏 让内分泌重归“正归”

防治老年甲亢：甲亢线索善隐蔽及早发现治疗佳 72

糖尿病不可怕，给血糖加道“闸” 80

第5篇 平衡代谢 健康不倾斜

吃出来的关节痛 88

得了尿路结石，也要畅快生活 96

第6篇 消化道要靠养，吃得香才能睡得着

打好保“胃”战，生活才有味 104

防治胆石症：拒绝胆结石成为健康“绊脚石” 112

防治脂肪肝：发福肝脏该如何科学“瘦身” 118

佳节欢聚莫伤身，教你巧防胰腺炎 124

第7篇 双腿要建“防护林”腰腿强健更舒心

为自己投资蓝筹“骨”教你如何防治骨质疏松症 132

冬季，躲开骨折的“暗箭” 140

防治静脉曲张，腿健不变老 148

防治腰腿痛：腰腿健，生活才有力 154

“金色书系”是上海故事会文化传媒有限公司所属《金色年代》杂志社全力推出的、针对中老年人的生活类丛书，内容涉及营养饮食、身心健康、和谐家庭、享受生活等方面。《防治老年病健康法》选取二十余种老年病，以生动案例引入，讲述疾病的特性、预防、治疗及调养方法，兼顾科学性和可读性，令人一目了然。

要目选登
防治高血压：健康血压的“减负”计划
绝不让中风击垮
防治老年性痴呆：我要越活越聪明
糖尿病不可怕——给血糖加道“闸”
打好保“胃”战生活才有味
防治脂肪肝：发福肝脏该如何科学“瘦身”
教你如何瀚治骨质疏松症
冬季，躲开骨折的“暗箭”