在哈佛听到的12堂幸福课

第1堂课 成功--成功只是手段，幸福才是目的

要成功，但更要幸福

做自己最擅长的事情

再试一次，幸运就会出现

拿得起放得下才能拥抱幸福

不要怀疑自己的能力，相信成功属于自己

第2堂课 挫折--把苦难当作一次快乐的旅程

事情既然如此，就不会另有他样

把苦难当作一次快乐的旅程

失败并不可怕，幸福要靠自己争取

学会忍耐，感谢折磨你的人

我们还可以从头来过

不管多难，都要保持微笑

第3堂课 名利--欲望少一点，幸福就会多一点

幸福等于金钱吗

欲望少一点，幸福就会多一点

让自己拥有一颗平常心

名利如浮云，千万别为其所累

少看自己没有的，多看自己拥有的

金钱非万能，不要成为金钱的奴隶

第4堂课 情绪--为自己的心灵寻找一棵“烦恼树”

培养乐观的性格，寻找幸福的源泉

告别坏情绪，幸福就会来到身边

遇事要冷静，生气时绕地跑三圈

只要你愿意，你随时都可以选择快乐

不要自寻烦恼，日子就会越过越好

偶尔欣赏自己一回

第5堂课 生活--享受生命中的每一天

放下攀比就是幸福

让过去成为过去，莫为打翻的牛奶难过

过一种快乐的简单生活

保持一颗童心

把麻烦变成好事，生活就没有痛苦只有欢乐

不必羡慕别人的生活方式

学会忘记，学会快乐

第6堂课 交际--从关照他人中得到自己的幸福

赠人玫瑰自会手留余香，帮助别人就是善待自己

以德报怨，就能赢得幸福

如果你要获得别人的尊重，就得先尊重别人

换位思考，多为别人着想

给别人面子，自己才会有面子

莫为小事而斤斤计较

第7堂课 友谊--刻薄是利刃，放下即快乐

你微笑，世界也微笑

与人分享快乐，快乐就会增倍

抛却你心中的嫉妒，朋友就会越来越多

对手也可以当作朋友来看待

不必锦上添花，但要雪中送炭

多结交一些优秀人士，方能成就未来的幸福

第8堂课 家庭--子欲养而亲不在，请常回家看看

子欲养而亲不在，请常回家看看

别把烦恼带回家

出门在外，报喜别报忧

做孩子的知心好友

第9堂课 爱情--给爱一个空间，给自己一个

转身的机会

放下苛求，不要试图去改造你的伴侣

千万别让抱怨毁了你的幸福

真心真意地祝福她

已经拥有的就是最好的

给疲倦的婚姻放个假

把赞美当成一种习惯

第10堂课 工作--只有用心做事的人才会真正快乐

怀着感恩的心去工作

工作真是一件幸福的事

如果累了，就休息一会

在工作中寻找快乐

热爱工作，把工作当作事业来做

做好规划，才能轻松地工作

不要太计较薪水的多与少

第11堂课 学习--像狗一样学，像绅士一样玩

荒废时问就是毁灭幸福

别把今天的事拖到明天

偷懒带来的只有悔恨，勤奋才能铸就幸福人生

活到老，学到老

给自己挖一口事业的深井

把压力当作前进的动力

第12堂课 健康--让健康的体魄成就幸福的人生

身体是革命的本钱

让运动来拯救你的幸福

懂得适时宣泄

过过慢节奏的生活

培养一项业余爱好

不要为了金钱赔上健康

本着世界上最真诚的心，马银春编写了这本有关幸福的小书：《在哈佛听到的12堂幸福课》。如果你是个渴望幸福追求成功的人，那么请轻轻地翻翻这本充满温情的《在哈佛听到的12堂幸福课》吧。倘若你能够从中寻找到幸福的感觉，那么我的心也会由衷地欣慰。倘若你能够从中寻找到走向成功的方法，那么我会由衷地恭喜你。