两周重塑年轻大脑

两周重塑年轻大脑

(美) 盖瑞·斯莫尔 吉吉·伏尔根, 著

出版社:上海三联书店

年代:2017

定价:33.0

书籍简介:

两位作者对近年来飞速发展的脑科学进行了阐述,并将之带入实践层面,探讨如何通过日常生活中的训练,增强记忆力与思维能力,让大脑保持年轻状态。实践证明,”两周重塑年轻大脑”的训练方法能够产生快速持久的效果,不仅能提高人们的记忆能力,也可以通过降低患糖尿病、心脏病及脑卒中的危险性来改善身体健康。斯莫尔医生以确凿的证据阐述了日常生活方式和大脑健康直接相关。这本书中所展示的是,只需要两周的训练养成的良好习惯不仅能提高认知功能,也助于阻断甚至逆转大脑的老化。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787542660756
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出版地上海出版单位上海三联书店
版次1版印次1
定价(元)33.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

两周重塑年轻大脑是上海三联书店于2017.9出版的中图分类号为 B80-49 的主题关于 思维训练-通俗读物 的书籍。