每天笑一笑

序

第一章 笑一笑，无惧风雪和忧伤

简化你的生活，简单幸福

四季美景给心以快乐

让自己时刻微笑

老的是年龄，不老的是心灵

给自己一面心灵的旗帜

平淡的生活也幸福

给自己一个宁静的天空

第二章 爱自己，放松之中喜欢自己

生命的重心永远是自己

一个人首先要认识自己

相信自己是一只雄鹰

自我思想决定自我为人

永远追求真实，正视真实

了解自己的优缺点，扬长避短

不要在现实中迷失自己

解放自己，解铃还须系铃人

学着接纳真实的自己

第三章 打开心窗，天空一片蔚蓝

心灵的枷锁，你需要挣脱

心中的瓶颈，你需要打破

心灵的垃圾，你需要清扫

心灵的风筝，你需要放飞

给心灵放个假，轻松无忧

领略乐趣，快乐其实很简单

简单是一种朴实的美

放下是一种心灵的自由

笑看得失：输赢没那么重要

学会选择和放弃

打开心窗，天空一片蔚蓝

第四章 给自己一个希望，缓缓而行

给自己一个希望，消除不安

背负一种压力，肩负一种责任

诱惑是陷阱，能看但不能碰

时不时，抬头看看天

记着常回家看看

难得糊涂，聪明最是糊涂人

人生的背篓，你需要背负

相信每一天都有奇迹

让每一天都充满希望

好的心态决定好的人生

第五章 你快乐，我才快乐

理解使生活变得更美好

让生命中充满爱也

对一切都心存感恩

予人快乐就是予己快乐

赠人玫瑰，手有余香

感谢上天赐予我们生命

感激每一个爱我们的人

增加“感情账户”的投资

用心去交真正的朋友

帮助别人也快乐了自己

从容前进，欲速则不达

第六章 肯定自己，自信的人生没烦恼

不要因为外表丑陋而苦恼

缺陷是一种别样的美

生老病死，坦然面对

看得开才是豁达的人生

浮躁的生活，淡然处之

独处之时，静静思索

宽容，不苛求自己

不要用别人的过错惩罚自己

……

第七章 微笑，逆境之中的一抹阳光

第八章 幽默一点对待生活

第九章 后悔无益，不要纠结遗憾

第十章 淡泊名利，人生达观

第十一章 知足常乐，平淡为真

第十二章 解开心结，远离悲观

当你感到愤怒、焦虑，想插嘴辩驳的时候，不妨先喝一口茶或双手抱胸，然后面带微笑。你会发现，这些简单的动作能帮助你拿定大局。《每天笑一笑》是一本心灵读本，为读者提供一个轻松的阅读环境的同时，会让读者真正感到生活的美好和快乐的真谛！