太极运动健康处方

书籍简介:

太极拳是华夏文明中传承了几千年的运动形式，现代科学研究也证实了其对多种疾病有防治保健的作用。本书在太极拳几代师徒传承的基础上，依据中医传统的经络学说、气血学说和阴阳虚实理论，又结合人体运动学、人体工效学、中西医结合康复医学等现代科学知识，进一步融合并提取太极、易筋经、少林内功、八段锦等传统导引功法的核心动作，形成简便易行的太极科学运动健康处方，可以有效的防治疾病、强身健体。

书籍规格:

书籍信息归属:

太极运动健康处方是上海科学技术出版社于2019.8出版的中图分类号为 G852 ,G804.3 的主题关于 武术－运动保健－中国 的书籍。