激起荡漾　唤醒健康

书籍简介:

这本书是作者自我健康生活的心得体会。作者经多年的研究和自我保健，退休后总结出一套心得体会。主要是通过健脑等方式，借助自身力量，维护自己的身心健康，适合于中老年人阅读。这也是响应《“健康中国2030”规划纲要》提出的“人人参与、人人尽力、人人享有，落实预防为主”，实现全民健康的一项实际行动。

书籍规格:

书籍信息归属:

激起荡漾　唤醒健康是华龄出版社于2017.11出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。