出版社:现代教育出版社
年代:2012
定价:32.0
本书涵盖了:武术运动概述、竞技武术套路主要拳种、竞技武术套路主要器械、竞技武术套路基本功和基本动作、竞技武术套路技术动作评定、竞技武术套路教学、竞技武术套路运动训练、竞技武术套路竞赛规则(国际版)等内容。出书目的是旨在促进竞技武术套路技术朝良性健康方向发展,为运动员提高竞赛成绩、教练员科学指导训练、裁判员准确评判比赛提供科学的参考价值。
第一章 武术运动概述
第一节 武术的起源与发展
第二节 武术的特点和作用
第三节 武术的价值
第四节 武术运动的内容与分类
第二章 竞技武术套路主要拳种
第一节 长拳
第二节 南拳
第三节 太极拳
第三章 竞技武术套路主要器械
第一节 剑术
第二节 刀术
第三节 棍术
第四节 枪术
第五节 南刀
第六节 南棍
第七节 太极剑
第四章 竞技武术套路基本功和基本动作
第一节 手型手法练习
第二节 步型步法练习
第三节 腰肩练习
第四节 腿法练习
第五节 平衡练习
第六节 跳跃练习
第七节 跌扑滚翻练习
第八节 组合动作练习
第五章 竞技武术套路技术动作评定
第一节 动作质量的评分
第二节 动作难度的评分
第三节 连接难度的评分
第四节 自选项目主要动作技术要求
第六章 竞技武术套路教学
第一节 竞技武术套路教学原则与特点
第二节 竞技武术套路教学方法
第三节 竞技武术套路教学步骤与要求
第七章 竞技武术套路运动训练
第一节 套路运动员的选材
第二节 身体训练
第三节 技术训练
第四节 心理训练
第五节 智能训练
第六节 训练中运动负荷的安排
第七节 训练计划的制定
第八节 训练课的组织与指导
第八章 竞技武术套路竞赛规则(国际版)
第一节 竞赛组织机构
第二节 竞赛通则
第三节 评分方法与标准
第四节 自选套路内容的规定
参考文献
《竞技武术套路技术动作训练教程》中涵盖了:武术运动概述、竞技武术套路主要拳种、竞技武术套路主要器械、竞技武术套路基本功和基本动作、竞技武术套路技术动作评定、竞技武术套路教学、竞技武术套路运动训练、竞技武术套路竞赛规则(国际版)等内容,例如:针对国际版竞赛规则中对动作质量的评分、动作难度的评分、连接难度的评分、自选项目主要动作技术要求四方面内容中,本书在竞技武术套路技术动作评定中都做了归纳和总结,并用图加以解释技术动作,其技术动作内容涵盖了平衡类、腿法类、步型步法类、器械方法类、跳跃类、跌扑类、动作难度类、连接难度类、规定必选动作类等方面。
书籍详细信息 | |||
书名 | 竞技武术套路技术动作训练教程站内查询相似图书 | ||
9787510611797 如需购买下载《竞技武术套路技术动作训练教程》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 现代教育出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 32.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 29 × 21 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
竞技武术套路技术动作训练教程是现代教育出版社于2012.4出版的中图分类号为 G852.02 的主题关于 套路(武术)-运动训练-教材 的书籍。