人体根络寻踪

人体根络寻踪

张伯林, 编著

出版社:花城出版社

年代:2008

定价:30.0

书籍简介:

本书是当代作者编写的实用保健类图书。

作者介绍:

张伯林,陕西绥德人,笔名:猪笑,网名张三丰。1988年高考前得病,大病110天,认识到“身体不好,什么事也干不好”,从此开始健康研究。4年以后考上大学,毕业后在陕西汉中工作5年,2001年到深圳打工。喜爱创作,为网络流行歌曲《他乡情歌》的词作者;新浪《经济学人>论坛会员团主席;现为销售员,兼职健康讲师。

书籍目录:

前言

第一章 :观念篇

健康是一个大文化概念

现代人健身最缺少什么?

寻找健康从害怕疾病开始

时间观念首先要改变

健康新观念:根深络通不会生病

观念发展篇:叶茂神清快乐轻松

中医的“补肾”理论十分不科学

给自己的健康打分

绝大多数人处于黄色亚健康状态

第二章 :深根篇

人体的“根”如何越扎越深

泡菜是一个很好的深根食品

泡菜DIY

吃肉要做到心中有数

马桶的健康观念需要改变

说说“屁事”

酒与健康

口、齿、耳、鼻、眼睛的保健

抗菌素是一把锋利的双刃剑

一些不得不知道的健康常识

第三章 :通络篇

人体通络需要多种工具

太极拳是通络的一个好工具

气功是打通信息络的一个好工具

三层九步无极静功很好

瑜伽是一个经典的健身工具

瑜伽姿势精选十八式

刮痧是通络的一个有效工具

刮痧的八大作用

刮痧的基本手法

刮痧的十大不宜

刮痧需要的工具

具体刮法介绍

火罐有独到的通络效果

热水通络有奇效

通络离不开自我按摩

第四章 :茂叶篇

人体的“叶”如何茂盛长青?

唱歌有很好的健身作用

第五章 :神清篇

家长篇:

一位家长的深情忏悔

大人的行为和孩子的健康

父母的观念对孩子的健康影响重大

看一遍书等于看四遍的学习方法

如何纠正孩子学习的偏科问题

家里人的一句话

不要制造精神垃圾

家庭篇:

讨老婆喜欢的十大原则

讨老公喜欢的十大原则

夫妻关系和谐要靠双方努力

减肥的关键是什么?

家居与健康

睡眠篇:

一个非常好的快速入睡法

做梦与健康

枕头与健康

如何获得良好的睡眠

抑郁症的自我调节

“性”福篇:

睾丸感觉“湿冷”要注意防护

根深络通与性能力的提高

经期十不宜

灭大欲填小欲

第六章 :理论实践结合篇

药王孙思邈为什么能活到101岁?

我的康复保健之路

内容摘要:

健康这个大象到底有多大?谁也不知道。这是一个永恒的话题,健康是人类追求的永恒目标。但是人们在追求的过程中,很多人犯了一个方向性错误:健康在上游,他却顺流而下在下游寻找,结果越找越远。人体得了病怎么治?这是一个非常复杂的事情,寻找病因就是一个非常复杂的过程,一个发烧就可能是100多种以上的原因,治疗起来是很复杂的,为什么我们不反过来想:我们如何能不生病呢?健康本来就是一个没有疾病的状态,我们为什么不下功夫研究如何找到不生病的秘诀,从源头上寻找健康呢?这就是《人体根络寻踪》要解决的问题:从健康的源头上寻踪觅迹,找到健康的真谛。 亲爱的朋友们,您打开了《人体根络寻踪》,看到了这些文字,您就开始了我们的谈话。您翻看此书,说明您是一个喜欢健康的人,于是我们就有了一个共同喜好的话题,那就是健康。让我们一起愉快地交流,一起愉快地去寻找健康的踪迹!

编辑推荐:

《人体根络寻踪》中讲述了健康四要素:根深、络通、叶茂、神清人体的根在肠道,你的根扎得越深,身体就越好;人体的叶在肺部,人老先老肺所以要叶茂,通络别忘了,信息络,信息一决生死、定胜负。远离一邪教‰,你才能神清气爽:一络分为两部分,一部分是物流一部分是一信息流物流就是看得见的血液、微循环、组织液等,一信息流就是看不见的一些指令、命令的传递和反馈等。根深络通,不会生病叶茂神清,快乐轻松25-35岁这十年决定你是否可以活到50岁,35-45这十年决定你是否可以活到70岁。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787536055544
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出版地广州出版单位花城出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

人体根络寻踪是花城出版社于2009.01出版的中图分类号为 R224.1 的主题关于 经络-基本知识 的书籍。