出版社：人民邮电出版社
年代：2019
定价：99.0
本书是一本全面的健身运动系统训练，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从肩部、胸部、背部、手臂、腿部和腰腹部肌肉训练，分门别类地提供了健身运动中各个肌肉训练动作的的科学运动，帮助读者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 男性健身房训练全书站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民邮电出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 99.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 182 | 印数 | 2500 |
男性健身房训练全书是人民邮电出版社于2019.9出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 男性－肌肉－力量训练 的书籍。
(美) 史蒂芬·卡布拉尔 (Stephen Cabral) , 著
(美) 扎克·埃文-埃谢, 著
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