复原力

复原力

(美) 里克·汉森, (美) 福里斯特·汉森, 著

出版社:中信出版社

年代:2019

定价:48.0

书籍简介:

本书属于哲学类图书。本书为一本心理调节的通俗读物,是《纽约时报》顶级畅销书作者、神经心理学领域权威级作家里克·汉森的奠基之作。书中将复原力拆分成12种基本的内在力量,从神经科学的角度揭示大脑的惯性工作原理,进而指导读者进行有针对性的练习来获取这12种力量,以帮助读者快速习得复原力,以平和的心态面对现实,接受自我,在困难时依然能够清楚了解生活的意义,面临危机时能冷静调动一切资源化解危机,迅速从挫折中恢复,无论外界环境如何变化都保有长久的、坚定的、感受幸福的心,拥有内在平静的力量。

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书籍详细信息
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9787508699790
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出版地北京出版单位中信出版社
版次1版印次1
定价(元)48.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

复原力是中信出版社于2019.6出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于 心理调节-通俗读物 的书籍。