决定青少年一生的8种素质

素质一 健康的身心

身体健康的标准／002

心理健康的标准／003

健康的重要性／004

保持健康三法／006

强健心理四法／011

素质二 合理的情感

认识忧虑／023

祛除忧虑／024

真诚赞美，鼓舞他人／027

激励与鼓舞的魅力／031

批评他人，适得其反／034

做一个热情的人／035

点燃快乐的引擎／042

自制的重要性／049

自制力的培养／051

素质三 高超的智能

智能中枢／054

观察力是智能发挥的先导／056

记忆力是智能发挥的要件／058

想象力是智能发挥的途径／062

注意力是智能的重要组成部分／064

精神成长是智能长期发挥的助力／065

发散思维是提升智能的关键／067

表达力是发挥智能的重要工具／072

判断力是智能正确发挥的前提／076

说服力是智能得以发挥的捷径／077

素质四 高贵的品格

信念是成功者首备的品格／086

道德自律是品格锻造的重要内容／088

果断是领导者必备的品格／089

直率是成功者的基础品格／093

专注是成功者的宝贵品格／095

自立才能主宰自己的命运／103

勇气是最好的精神品格／108

坚韧是应对困难、失败的最好品格／114

坚持使人胜利／118

素质五 过硬的专业技能

二技在手，终身受益／123

择其适者而从之／126

从熟知领域切入／127

人活于世须有所长／129

博而专／134

专而拓／135

提高演说技艺／137

掌握好管理时间技艺／139

素质六 良好的生活习惯

习惯如缆绳／143

习惯决定命运／150

养成鞭策反省的习惯／153

养成慎思慎行的习惯／154

养成善于倾听的习惯／156

养成正视失败的心态／157

养成说话慎重的习惯／159

养成珍惜拥有的习惯／160

养成谦逊的习惯／161

养成张弛有度的习惯／162

养成正视自我缺陷的习惯／163

素质七 深厚的文化修养

始有学识，方有能力／166

阅读是一种无上乐趣／167

终身学习／168

读书有方法／170

书海淘金／178

不断更新知识／180

高效捕捉信息／182

举一反三，学为我用／184

学历不等于能力／186

践行很重要／188

社会是最好的大学／190

不断提高自己的人文素质／191

素质八 丰富的人脉资源

多良友胜过多财富／194

优化人际关系金字五诀／199

处理人际关系实战／213

善借他人之长为己所用／222

赢得友谊的七项修炼／226

金哲思编著的这本《决定青少年一生的8种素质》汇集了成功学的精髓部分，高度凝练地概括出了决定青少年一生必备的八项素质。这八项素质分别是：健康的身心、合理的情感、高超的智能、高贵的品格、过硬的专业技能、良好的生活习惯、深厚的文化修养以及丰富的人脉资源。此书编著的目的在于能给予这一时期有困扰和迷茫感的青少年一个正确的引导，希望青少年读者能将此书中的方法与自己的实际相结合，不断提高自己的素质，较好地度过个人同一性阶段。《决定青少年一生的8种素质》分析了青少年一生必备的八种，包括健康的身心、合理的情感、高超的智慧、商贵的品格、过硬的专业技能、良好的生活习惯、深厚的文化修养以及卓越的人脉资源。这些素质可以说是青少年最基础、最必需的成功条件，它为青少年从自身做起，创成功指明了努力的方向。 《决定青少年一生的8种素质》由金哲思编著。