延缓衰老六妙招

书籍简介:

本书简要介绍了延缓衰老的基本知识，重点阐述了食物、中药、运动、心理调节、生活起居、休闲娱乐等六大延缓衰老的具体方法。本书可以为中老年朋友培养良好的生活方式，预防早衰，延缓衰老进程、幸福欢度晚年提供指导与帮助。愿本书能成为您和家人的良师益友。

书籍规格:

书籍信息归属:

延缓衰老六妙招是人民军医出版社于2015.7出版的中图分类号为 R161.7 ,R339.34 的主题关于 长寿－基本知识 ,衰老－基本知识 的书籍。