不节食的瘦身餐

不节食的瘦身餐

萨巴蒂娜, 主编

出版社:化学工业出版社

年代:2019

定价:49.8

书籍简介:

瘦身是当前很多人的刚需,但是对于瘦身的误区和盲点又很多,所以健康的生活方式、健康的食材选择和健康的烹饪方式,可以让瘦身变得更轻松、更安全、更稳定。本书从硬核早餐、元气主食、花样菜入手,搭配汤、补能小点心和越喝越美丽饮品,每一餐都吃得丰富。每餐还贴心指出食材热量以及难易程度的说明,低油、低脂,控制全天热量的摄入,操作简单方便,让读者达到瘦身的目的。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787122348913
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出版地北京出版单位化学工业出版社
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

不节食的瘦身餐是化学工业出版社于2019.10出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 减肥-食谱 的书籍。