五胡乱

序曲：狼性时代的英雄们

英雄第一季：群英汇

上篇：绝版舞台

1.怪事接连发生

2.食人族

3.乱世中的男人和女人

下篇：粉墨登场

1.逐鹿在中原

2.北疆来的新贵

3.兴旺的部族

4.慕容复的理想国

5.出现了“特种部队”

6.四大家族

英雄第二季：阴谋与阳谋

1.导演了一场煽情戏

2.傻人有傻福

3.宫廷里刮起了黑旋风

4.借尸还魂偷天下

5.六刘之宠倾于后宫

6.一起宫廷悬案

7.天生白眉赤目

8.两国皇后的幸福生活

英雄第三季：铁与血

上篇：中原铁骑

1.犯了两个低级错误

2.“十八骑”打天下

3.用酷刑杀死亲生子

4.杀人魔头也要让三分

5.险些改写历史的小国

6.两种极端策略

下篇：边疆喋血

1.死得很憋屈

2.腰围有12尺

3.三次垂帘听政

4.血性真英雄

5.让女人倾心的女人

6.两次雷人的劝谏

7.死在厨子菜刀下

英雄第四季：风光的背后

上篇：壮志未酬

1.三次投降成就霸业

2.虚伪的上位

3.令人艟寒的兽性

4.一年肉连升五级

5.被误读千年的战争

6.帝王的遗憾

下篇：人性真伪

1.手足相残

2.两个超级牛人

3.被噩梦吓死

4.人肉当军粮

5.什么叫仗义

6.孝顺的老子遇上不孝的儿子

英雄第五季：落日余晖

上篇：家族的叹息

1.慕容复的原型

2.畸形之恋

3.火并！火并！

4.断送了三个帝国

5.窝囊的一战

6.可怕的痴情

7.上演帽子戏法

8.一把“金刀”的宿命

中篇：剑走偏锋

1.无厘头十足

2.开国皇帝是傀儡

3.伸手要官

4.这个国王很生猛

5.还是当老大舒坦

6.乐浪公主不寻常

7.真实的“桃花源”

下篇：繁华落尽

1.一句气话引来杀身祸0

2.被挤对垮了的小国

3.令人纠结的大阅兵

4.背后捅了一刀

5.从高高的城墙上跳下

6.都是笨贼惹的祸

7.壮观的大逃亡

8.代价昂贵的偷情

英雄第六季：终极王者

上篇：百转千回

1.匈奴人到哪里去了

2.上帝之鞭

3.死亡之谜

4.慕容氏的无奈

5.羌族的韧性

6.趣说五次北伐

中篇：绝非偶然

1.蝴蝶效应

2.三帝并立

3.朝中竟然有“鸟官”

4.1“金人”背后的秘密

5.PK花木兰

下篇：终极王者

1.让祖上也风光一把

2.霸主是怎样炼成的

3.帝国终结者

4.幸运的至尊

5.何去何从

尾声：到底谁赢了

一段人性纠结的时代，一个狼性英雄的舞台。
五胡十六国无疑是中国历史上最混乱，因此也是最苦难的时期。伴随着政权更迭与民族迁徙的，是毫无理性的种族屠杀，无数胡汉儿女死于非命，黄河流域千里萧条，中华民族付出了惨痛的代价。然而，五胡十六国时期也是中国历史上最为英雄的时期。匈奴豪杰，鲜卑英雄，羯人酋帅，氐羌好汉纷纷登场，这些性情慷慨，行动勇猛的胡族勇士在中原弯弓走马，也在中原生儿育女，最终，他们外来人的身份消失了，逐渐变成了中原人的一部分，中国历史上最伟大的一次民族融合最终完成。胡人生气勃勃的文化因子注入华夏文明的精神血脉中，为中华文化注入了新的活力。胡汉民族的鲜血和伤痛，最终为隋唐时代的盛世大同奠基，也为今天中华民族的多元一体格局奠基。这样的历史，充满着无穷的张力，想一想，就让人低回不已，也让人豪气顿生。
这样复杂的时代固然魅力无穷，但也不免让人产生不知从何说起的茫然。然而，路卫兵先生的这本书并没有给人这样的困惑、事实上，他没有拘泥于一朝一代的起落，或是一族一姓的兴亡，而是采取的是串珍珠的办法，把属于这段历史的一个个令人回味的故事，串成一串散发着时代光芒的项链。

要说历史上出英雄最多的年代，则非十六国时期莫属。乱世的英雄，治世的能臣。这一时期，无疑是历史上最为纷乱、最为复杂的历史时期：硝烟弥漫、战乱频仍，政治文化强烈冲突……而历史，也就是在这种不断冲突中踟蹰前行的。
《五胡乱：狼性英雄总动员》是迄今为止，网络流传最广、影响最大、最受读者欢迎的五胡史。《百家讲坛》主讲蒙曼亲笔撰序推荐。
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