教你30招,天天工作好心情

教你30招,天天工作好心情

安艺, 著

出版社:浙江人民出版社

年代:2011

定价:25.0

书籍简介:

本书通过30个案例提醒读者,工作中的坏情绪是如何在你的生活中生根发芽的,我们应该尽早意识到坏情绪的存在,并以积极的心态对坏情绪进行疏导,从此告别坏情绪,更好地适应职场生活。

作者介绍:

安艺,书评笔名猫小抱,盛大文学文学编辑,图书策划人,著有《佛说心病》、《佛说身病》、《魔法早教看图说话》、《享受慢生活》等书。

书籍目录:

1 你对工作认识够深吗?

当兴趣变成了职业之后,我怎么反而不开心了呢?

为什么我的劳动强度和工资不成正比?

为什么我会不停地换工作?

工作三年,我怎么都不会笑了?

为什么我总觉得工作压力很大?

如何顺利度过职场“停电”期?

怎样面对父母的期待和职场进化缓慢?

2 职场环境到底有多复杂?

当同事变成了上司,我该怎么办?

我该怎样面对新上司的挑剔?

如何面对“精英围城”?

为什么职场中没好人?

为什么我在工作环境中的人缘总是不太好7

同事老跟我说别人的坏话,我该怎么办?

为什么他们都不采纳我的意见?

为什么我总对自己的仪表感到不满意呢7

3 你的工作习惯好吗?

懒得工作,懒得上班,我怎么就那么懒?

当约会遭遇加班,我该怎样取舍?

为什么时间总是不够用?

怎样摆脱无时不在的“拖延症”?

我的世界为什么总是灰色的呢?

负面情绪怎样转化为动力?

手机总是响不停?

为什么她有我没有?

遭遇挫折,我该怎么办?

4 你懂得情绪控制吗?

只有我爱发脾气吗?

为什么我总是莫名其妙地烦躁?

你是害怕生病的“药人”吗?

为什么他们都欺负我?

你会在无意间伤人吗?

当坏情绪进入了死胡同,我该怎么办?

内容摘要:

你是否在职场中也常常遇到这些不如意:本来平起平坐的同事忽然成了你的上级,不经意间听到同事在说自己的坏话,忙活了很久的case被上司毙掉……这些小事都有可能引起不利于身心健康的职场坏情绪。如果任由这些负面情绪在心里郁积、生根,到一定程度便会影响你的工作进度、与同事间的关系,甚至会酿成心理疾病。
由安艺编著的《教你30招天天工作好心情》提出了30个应对职场坏情绪的高招。也许书中的人都和你一样,曾被职场坏情绪折磨得一筹莫展,但通过这些妙招疏导,及时意识到了坏情绪的存在,并以积极的心态对坏情绪进行控制,从此告别了职场坏情绪,天天工作好心情。
看了《教你30招,天天工作好心情》,你也一样可以做到!

编辑推荐:

如果你的心理也有以下呐喊,欢迎拿号问诊:为什么职场中没好人?为什么我会不停地换工作?我该怎样面对新上司的挑剔?为什么傻瓜同事都过得比我好?为什么我的劳动强度和工资不成正比?为什么?为什么?《教你30招,天天工作好心情》教你如何解决问题,及时意识到了坏情绪的存在,并以积极的心态对坏情绪进行控制,从此告别了职场坏情绪,天天工作好心情。

书籍规格:

书籍详细信息
书名教你30招,天天工作好心情站内查询相似图书
9787213046636
《教你30招,天天工作好心情》pdf扫描版电子书已有网友提供下载资源链接
出版地杭州出版单位浙江人民出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

教你30招,天天工作好心情是浙江人民出版社于2011.10出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。