在日常生活中，微表情对我们非常重要。书稿列举了各种微表情，并结合实际情况加以说明，教你从人的面部表情...
2020.4
生活中遇到困难，有些人会第一选择逃避，内心的恐惧让他们失去了前进的可能。35岁前的年轻人和高智商人群更...
2020.5
这是一本心理类图书，从专业知识出发，作者专注于焦虑这个很多人都有的问题，指出了不同类型的焦虑，提出了...
2020.5
为什么你总会受环境影响出现焦虑的情绪？其实我们面对的环境和形势是相同的，不同的是每个人在面对复杂环境...
2020.5
这是一本可以改变人们生活的书，书中探讨了我们可以怎样治疗心理问题，怎样从防御式生活状态变为自我导向、...
2020.5
生活在这个繁杂的世界，焦虑已经成为绝大多数人的通病。这是一本帮助你跳出焦虑思维的极为有效的自助疗愈手...
2020.
你是否想提高专注力、减轻压力并获得情绪健康？冥想可以帮助你做到这一切，甚至更多。本书旨在探索各种各样...
2020.7
本书是一本情绪控制类图书，详尽阐述了情绪产生、变化等规律，教你怎样摸清情绪的规律，告诉你如何通过心理...
2020.3
每个人都会遇到压力，但不同的人，抗压方式却完全不同。有的人面对强压就会拖延，然后焦虑，无形之中增加了...
2020.5
我们有时候会不经思考就冲动形式，有时候会头脑发热会说出不该说的话，有时候只为了发泄而不顾后果……这只会...
2020.5