静下来，莫急躁，只要你辛勤耕耘，努力工作，以平和的心态面对人生的得与失、失败与成功，那么，时间便会把...
2020.5
缓解内心焦虑，只争朝夕，不负韶华，我们都要对生活充满希望，积极向上。本书提供了轻松减压的方法，呈现九...
2020.4
这是一本心理学著作。精神科欧洛芙医生为那些在情绪上过于敏感、过于感同深受的患者开出解决方案。这本带来...
2020.5
本书是一部职场心理励志书。书中逐一讨论情绪对工作七个方面的影响，包括健康、动力、决策、团队合作、沟通...
2019.8
生活中，每个人都会有或多或少的情绪，它小到影响我们每天的生活和工作，大到足以控制着我们对生活的满足感...
2020.3
本书从专业视角，逐一分析了如何掌控愤怒、抱怨、焦虑、忧郁、后悔、悲伤、受挫、紧张、恐惧、自卑、失望等...
2020.3
大脑对我们每个人的影响无处不在，但我们却未曾探究过大脑到底用意何在。为了回答这一问题，《大脑在作怪——...
2020.5
现代研究表明，情绪与人的健康密切相关，生气、抑郁、焦虑等情绪可能引发很多器质性疾病，给人的健康带来威...
2020.6
本书深刻揭示了压力的本质内涵，提出16种压力应对策略和12种放松技巧，可以帮助读者更有效地管理自己的压力...
2020.4
在生活中，我们每天都在运用身体语言，挥挥手，露出微笑，皱下眉头，这些都是基本的身体语言。当你与熟悉的...
2020.3