本书从人体健康与体育运动养生的现实需要出发，着重分析了运动与健康的关系、人体健康观与健康心理，重点分...
2017.4
本书主要选取了三套经典的传统养生功法：五禽戏、八段锦、易筋经。“健身气功·五禽戏”的动作编排在古代文献...
2017.2
本书稿为武汉体育学院内部教材。共分九章，前二章为传统体育的基本概念和基础理论的概述，第三、四、五、六...
2017.1
鉴于高等院校规范开展传统体育养生项目教学的需要，并在人民群众中加以广泛的宣传和推广，作者结合自己多年...