本书研究以赛前训练为主，对其进行时间学分析和研究。李波博士在对运动训练时间系统进行良好把握的前提下，...
2013.4
本书中的系统包括体能训练每个阶段的测试，这些测试的得分会揭示运动员的优势和弱点，让运动员逐步克服身体...
2013.3
本书从科学化训练、训练主导与主体作用发挥、训练负荷、训练、恢复与能力形成的关系、训练负荷的优化设计与...
2013.1