基于作者的超过15年的精英体操运动员和教练员经验，本书为我们提供了全新的训练理念：以4个基本动作（自由...
2018.11
本书是一本先进的拉伸科学信息与实际应用相结合的书，包含拉伸运动的过程和方案。这对运动员和教练有极大帮...
2018.3
本书首先介绍了高强度训练的相关概念，从运动基本模式、正确饮食摄入和应该停止训练的情况等方面阐释了训练...
2018.3
本书系统、全面地总结了体育运动训练的相关知识，对体育运动训练基础、理念与原则进行了系统研究，并结合教...
2018.12
本书理论与实践并重，对高校运动训练的基本内容进行了简单介绍、对高校运动训练的科学基础进行了深入探讨、...
2018.11
体育康复是运动人体科学的重要一部分，它结合了体育学、医学、生物学等专业的知识，但又不仅仅是各个学科的...
2018.5
本书不从单纯的生物学健康的视角进行论述，而是试图让人们对健康产生新的理解，教会人们认识健康、改善健康...
2018.4
本书内容涵盖运动心理学、锻炼心理学和体育心理学三大领域，主要包括:发展中的运动心理学、运动活动的激励...
2018.11
本书在编写过程当中，充分地考虑了现代训练和现代训练理论与方法的发展趋势，在总结传统运动训练学理论体系...
2018.4
本书首先对运动训练基本概述、运动训练科学化科学基础及基本内容等方面对运动训练科学化进行了详细介绍；然...
2018.3