功能性训练以提升身体的基本功能为主。本书首先简要介绍了功能性训练的解剖学基础和基本理论知识，然后重点...
2020.5
本书是全面介绍热身运动的实用指南。全书从为什么要热身讲起，阐明了传统的常规热身存在的问题，并重新评估...
2020.5
本书共分为两个部分，第1部分包含2章，基于体位放松技术的相关研究，阐述了该技术的应用原理、实践意义、应...
2020.6
本教材从实际需要出发，以终身体育为目标，既包含体育理论指导，又有实践课的具体要求，更贴近社会的需求与...
2020.7
本书根据大学生的身心健康发展水平，深入介绍了现代运动训练的先进理念与具体的训练方法，对大学生的心智、...
2020.6
本书针对高校体育课程，从科学、实用的角度阐释了大学生体育运动与健康的关系，基于科学的锻炼方法，使学生...
2020.5
本书首先对高校体育教学进行详细介绍；然后分析了高校体育教学现状及改革与思考，并就高校体育教学内容改革...
2020.4
本书共包括9章内容，主要介绍了体能的概念、价值及发展趋势；体能的系统观念及影响因素；体能训练的生理学...
2020.4
内容简介：本书共有身体素质练习、考核项目技巧攻略、运动常见问题及解答、常见运动损伤等4章。理论与实践...
2020.1
本书通过对体育教学与运动训练的比较研究,探析它们之间的共同联系及其差异,旨在提高人们的体育教学观和运动...
2020.7