健身健美与体能训练既是高校体育教学的重要课程，也是当今社会、社区普及率最高的运动项目，对于“改善形体...
2014.
本书共分十七章。第一章至第十章主要为体能训练知识。编者首先从体能的基础概念开始，介绍了体能与体能训练...
2014.12
本书从理论与实践两个方面，通过通俗易懂的语言、系统明了的结构以及丰富的知识点，对体能训练进行了全面而...
2014.12
《功能训练进展》一书，作者通过探索力量与体能训练中层出不穷的奥秘。使读者在读完这本书后，帮助读者在追...
2014.12
本书分为理论和实践两个部分系统、全面地探讨体能训练相关内容。理论部分主要包括：体能训练的基础知识、科...
2014.11
本书为体能训练类专业图书，内容包括运动员在身体训练中如何进行力量性练习、柔韧性练习、各种拉伸练习；既...
2014.
本书主要针对大众健身人群，从健身体能教练员岗位的工作流程出发，从“测试”和“锻炼”两个方面系统阐述体能教...
2014.9
本书共分为十四章，第一章体能训练导论，详细的介绍了体能训练的基本理论知识；第二、三章，分别详细介绍了...
2014.9
本书针对大学生群体，以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》为依据，系统...
2014.9
男生不练健美，不干体力活，还用做肌肉训练吗？女生不想肌肉成块，不想当男人婆，还能做肌肉训练吗？答案是...
2014.10