本书主要对健康体能的缘起与发展情况进行概述，在梳理国内外关于健康体能研究现状的基础上，借鉴国内外健康...
2019.12
本教程分八个章节，内容包括：体能训练演进；体能的生物学因素；体能的测试与评价；功能性动作体系训练；力...
2019.12
本书主要论述了普通高校大学生体能训练基础、体能训练系统观及影响因素、高校体能训练生理基础以及训练的价...
2019.11
全书内容主要由两个篇，14个章节组成，基本涵盖了大学生体能训练所涉及的运动解剖学、运动生理学、运动生物...
2019.12
高校大学生是未来社会发展的中坚力量，他们的体能发展水平受到了全社会的广泛关注，体能水平对他们的未来发...
2019.12
本书共分七章，从大学生体能训练的基础理论、科学测评、核心力量与稳定性训练、速度素质训练、耐力素质训练...
2019.10
儿童的小肌肉（手部功能）发展与日常生活有密切的关系。从刷牙、洗脸、吃早餐，到学习、写字、工作等，都需...
2019.12
内容围绕健身爱好者在营养与饮食中的疑问，健身动作中易忽视的小技巧及健身计划制定的原则，三个方面解答了...
2019.10
尹承昊，知名健身达人，前虎扑健身论坛版主，中国力量举110Kg级全国冠军、全国纪录保持者。曾编写《体能增...
2019.10
本书以贯彻“健康第一”的指导思想，结合中职校体能教室建设需要而编写的教材；本书力求贴近中职校学生的身心...
2019.