NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南

本书对NASM独有的最佳运动表现训练(OPTTM)模型和运动表现训练系统进行了详细的介绍,帮助读者掌握创建极...

2020.1

快速伸缩复合训练指南

本书专为想要跟运动员一样高效训练的人提供建议。正文主要包括四个部分:第一部分介绍训练概念,让读者明了...

2019.6

实用体育项目训练指南

《实用体育项目训练指南》本书稿共分十章,介绍了体育基本理论常识、基本素质训练以及篮球、足球、排球、游...

2020.9

身体素质训练手册

本书介绍身体素质训练的理论、方法、技巧等。

2008.05

残奥运动员训练指南

本书针对残疾人运动训练方法的深层研究,指导教练员和运动员科学化训练,以提高运动成绩,通过个案研究越野...

2020.

运动员正念训练手册

此书系《运动员正念训练手册》的修订版。在修订版中,作者进一步尝试将觉悟融入正念训练,通过意识指引“默...

2020.3

功能性训练手册

本书主要讲述了人类通过运动预防疾病保持身体健康的发展史,是一本具有突破性进展的书籍,目的在于通过运动...

2018.12

高危项目风险管理

本书是一本关于高危项目风险管理的科普手册,理论与实践相结合,通过作者的调查研究与实际教学经验,既在理...

2018.11

脊柱功能评价与训练方法指南

现代文明和科技的发展改变了人们的工作和生活习惯,“造就”了许多“手机脖”“电脑颈”和“驾驶腰”等特有的脊柱问...

2018.

科学化训练手册

《科学化训练手册》是一部指导竞技体育训练工作的读物,全书约240千字,分为三篇13章,内容涵盖了运动训练...

2018.