跑步会上瘾，但它是最健康的一种瘾。本书并不会为你指明一条捷径，但可以保证绝对有效。本书将会向你展示如...
2017.9
跑鞋是跑者必备的装备之一，一双合适的跑鞋能够让跑者极大避免身体伤害，跑得更加健康、更加舒适。本书为读...
2017.6
本书列举了你应该爱上跑步的100个理由，每一页都提供了不同的启发，比如开始锻炼、迎接挑战、创造个人纪录...
2017.6
最关注肌肉训练的还是从事专项运动的专业运动员或业余运动选手，而竞技体育运动中的肌肉训练不同于一般人以...
2017.5
一个完整的全年跑步健身计划！涵盖热身、拉伸、增肌，间歇训练等各种练习，让你准确地开始跑步、爱上跑步、...
2018.3
“心视界”系列之一。第二次世界大战期间，在克里特岛上，一群业余军人绑架了纳粹的一名将军。他们在群山中逃...
2017.7
关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题，罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题，而...
2017.8
希恩，是跑者、医生、作家；是掀起了美国第一波跑步风潮的先驱。沒有人能像他如此简洁、有力、真诚地解释如...
2017.5
本书由美国专门体育运动类出版社——人体运动学出版社授权出版。作者为奥运会长跑比赛冠军获得者的私人教练，...
2017.5
健身运动类图书。本书是作者多年来的研究成果，从体能指标、技术指标和压力与效果指标三大类，带你深入跑步...
2017.3