健身运动类图书。本书是作者多年来的研究成果，从体能指标、技术指标和压力与效果指标三大类，带你深入跑步...
2017.3
本书是美国的“跑步教父”杰夫·盖洛威撰写的一本关于跑步的图书。书中介绍的跑-走-跑训练法是盖洛威跑步的核...
2017.2
这是一部介绍如何通过跑步达到健身目的的知识读物。作品分享了一个女生怎样通过跑步，重拾健康积极的自信人...
2017.3
作者过去十几年的跑步经历、故事，是一本能让大家拿起来、读进去的偏纪实文学的“工具书，影响更多的人跑起...
2016.12
本书是英国DK出版社出版的运动健身类图书，即跑步与马拉松完全攻略。图书适合刚入门的跑者阅读，同样适合跑...
2016.9
这是一本用跑者故事说清楚跑步这件事的书。跑步很难开始？因为你不知跑步的乐趣；跑步很难坚持？因为没人教...
2016.
本书作者结合自身的经验，向读者推荐了跑步这项时尚运动，作者为跑步入门者提供了一份为期21天的训练计划，...
2016.10
本书是一本励志类图书。在本书中，作者告诉我们，有钱人之所以喜欢跑步，是因为通过跑步，身体上可以帮助你...
2016.8
本书以插图的形式展示了不同的技巧，指导跑步者如何正确跑步，提高表现，以及通过专门的暖身运动训练肌肉。...
2016.4
跑步的意义是什么？为什么要跑步？这是每个刚开始跑步，甚至已经在跑步的人心头经常萦绕的一个问题。跑步与...
2016.5