本书是中老年读物,全书分三部分内容:一、长寿操的体疗效能说明。二、套路名称。三、基本动作(附图)。
2004.
本书是高校体育专业教材,主要内容是队形队列、徒手体操、轻器械与专门器械体操、成套体操,以及基本体操的...
2004.09
本书论述了现代基本体操的特点、价值、发展简史以及创编现代基本体操动作的原则与方法等。
2004.04
本书向读者揭示普拉提的健身秘密,让你在轻松的阅读中领会动作要领,可以使全身的肌肉骨骼均得到均衡发展。
2004.05