“八段功”是中西医学融合的体现，它融合了中医传统养生功法，吸取了现代医学康复理论的精华，它是一套促进个...
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本套骨关节活力操是由国家体育总局体育科学研究所推出的一套适合于所有人群（尤其是中老年）的一套锻炼各个...
2016.
骨关节活力操是基于运动生理学、运动医学、运动训练学等人体运动科学的基础，按照骨关节的生理生长和自我机...
随着生活节奏的加快，越来越多的人感觉到压力过大，身心疲惫，精神不好，一系列的健康问题接踵而来。本书分...