本书为办公室伏案工作人群所写，书中介绍的徒手健身操简便易学，做到工作、健身两不误。共分为两部分：第一...
2013.8
本书主要讲述了健美操的一些基础知识，分别为高校健美操运动概述、高校健美操运动的术语、高校健美操运动的...
2013.7
本书分为理论和实践两个部分。理论部包括：健美操的基础知识与发展概况；高校健美操课程研究与分析；高校健...
2013.7
健美操简便易学，不仅具有强身健体的功效，更能使人心旷神怡。因此，深受我国大众的喜爱，成为我国参与范围...
2013.6
本课程经过8年的建设与发展，目前已基本形成了符合研究生身心发展特征和兴趣爱好的小球类、民族传统体育类...
2013.6
本书旨在全面提高人们的健康水平，加深人们对健美操的认知与理解。全书全面系统地介绍了健美操运动的相关内...
2013.5
本书强调柔软有弹性的身体，是健康窈窕的第一步！“瘦身救世主”独创38式伸展操，让你零压力打造窈窕身材，拥...
2013.7
本书主要从理论和实践两个方面对我国民族传统体育在高校的教学进行了深入细致的研究。第一章至第六章为理论...
2013.5
本书以全面提高人们的健康水平为基准，强化人们对健美操与体育舞蹈的认识与重视，将理论知识与实践活动相结...
2013.5
本教材的内容从基础训练到代表性民族舞蹈教授，从合理的饮食与舞蹈训练的配合到自我运动保健，结合人体自身...
2013.5