本书以图文结合的形式详细地介绍了多种利用哑铃健身操，包括局部、全身的及其各种场合的不同体操，以达到强...
2004.12
本书介绍了男子哑铃健身法。书中辅以大量图解和相关知识，提供了简易、实用的哑铃锻炼法。
2004.