本书是在形意拳的基础上创编的一套健身功法,动作舒展、简化精炼、特点突出,健身效果显著。
2007.
本书介绍形意拳的起源与发展,基本型与法、三体式站桩、鹰捉式母拳、五行拳练法等及应用,适合读者自学、自...
2008.01
本书介绍形意拳的基本拳法和形意拳套路,并介绍形意拳的有关知识以及形意拳与健身的关系与效果。对大众练习...
2007.05
2006.01