自然门功夫不下30种，较具代表性的有：上木盆轻功、上桩、顶功、大力神功、内外护体功、矮裆走圈定桩动桩功...
2018.7
本书介绍了“非物质文化遗产”中的“绵拳”，通过诸多友人、弟子对绵拳大师方林才先生的回忆，讲述了绵拳的历史...
2018.5
拦手门武术统称为“拦手拳”，“拦手拳”是由“拦路拳”和“练手拳”两路拳法融合，并加以提高和创新而形成的拳法武...
2018.4
拦手门武术统称为“拦手拳”，“拦手拳”是由“拦路拳”和“练手拳”两路拳法融合，并加以提高和创新而形成的拳法武...
2018.4
拦手门武术统称为“拦手拳”，“拦手拳”是由“拦路拳”和“练手拳”两路拳法融合，并加以提高和创新而形成的拳法武...
2018.4
本套路演练的戳脚翻子拳不同于北京、河北蠡县等地的戳脚翻子拳，名称虽同，但内容迥异。该套路系西北马氏通...
2018.4
明堂拳拳法套路有二路架子、四路拳、十路罗汉拳。器械有单刀、双刀、春秋刀、双手带、双钩、芜湖断门枪；有...
2018.4
拦手翻拳是组成拦手拳套的重要拳种之一，拦手翻拳二路有别于拦手翻拳，根据武者自身特点，有所变化，但其根...
2018.4
太祖拳，相传由宋太祖赵匡胤所创。宋太祖乃一代马上皇帝，一条盘龙棍打下赵氏江山三百年，其文治武功之强自...
2018.4
八极拳也称八忌拳，就是练拳有八忌：意松神散、心浮气燥、形僵力拙、丢重失中、膝软胯滞、憋气挺胸、裹肩佝...
2018.4